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你每天做的最有仪式感的一件事儿

2019-11-07 18:22:42 | 来源: IT

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认识一个95年的小伙伴Kimi

正式工作两年多了,除了努力工作外

他自己喜欢的事情也在一件件地坚持着

读书、写作、运动、下厨房……

用他的话说

每一件我原本喜欢的事情

都在被我慢慢地实现,不断精进

比如坚持自己做吃的,是一件很难的事情

即使很忙的情况下,也要尽量每天自己做

我喜欢

感受吃饭这件事带给自己的美好仪式感

你每天做的最有仪式感的一件事儿

阿滋大人就被他感动了

 仪式大约是倾向庄严的

 可我们都是平凡的人

每日必做的无非刷牙洗脸吃饭看手机

日常里,喝咖啡

煮咖啡,用虹吸壶还是摩卡壶

多少温度,多少水,多久,在计量的过程中

一切显得非常有仪式感

SO

不一定得要节日才能有仪式

平常的日子平如果我们用心准备、认真对待

也会让它变得有意义,变得与众不同

生活品质

宅在家也要有仪式感

Ann是个喜欢宅在家的美少女,在家宅着,哪能没有音乐。去年工作满一年,她收到年终奖就先买了个bose的音箱,型号还是网上的测评说好的那款,千元以内能买到的最好音箱。

你每天做的最有仪式感的一件事儿

每次下班回到家,她都会先跑去打开音箱,瞬间让声音填满整个房间,立体感比手机或电脑公放要好太多,感觉瞬间拥有了全世界。

你每天做的最有仪式感的一件事儿

放音乐的时候,整个时间过得没那么苍白了,哪怕只是听着音乐做家务打扫卫生,仍然觉得过去的几个小时很丰富。

有音乐也得有茶。茶就不多说了,喝茶,最重要的是喝得惬意,喝出趣味。

独处时,一个人,一份松弛自在的心情,一套顺手的茶器,能够随兴地喝茶,最能品出茶的闲情。Ann还入手了松木材质的一对茶盘,来自蒸笼堆叠的概念。

点心盒、茶杯、茶罐、茶巾……通过上下两层、六个隔断中不同的排列组合,变幻多种摆放方式,也是一幅幅不同的意境图景。

一花一世界,一树一菩提,领悟茶道的自在、随心。一套相得益彰的茶具,让喝茶变得有仪式感,才不辜负难得的茶席时光。

就是精致

繁杂的工作也有小确幸

闺蜜波波是个广告女强人,经常凌晨3点钟还在写策划案。即便如此,她每天的工作状态依然精力满满。她说每天最有仪式感的一件事就是每天写日记,写写小目标。

办公桌旁边,贴着一张张写满小目标的colorful的彩色便签。把平凡单调的生活过得更精致一些,更色彩一些,每天都在朝着这些小目标努力,那种超级满足感,就是这种仪式感带来的小幸福。

每当连续熬了一个月,忙完了一个大项目,有人会去倒头就睡,有人会去胡吃海塞high到天亮,波波和他们都不一样。

她更喜欢在繁忙生活之余,安稳坐下,平心静气地书写,让身体与心绪都“静下来”写书法,十分讲究仪式感。

首先需要研好墨,铺平宣纸,用镇尺压住。毛笔在笔洗里完全浸湿,然后靠着边沿来回延干,再用笔尖占去适量的墨汁。

一步一步的仪式感,除了有趣,更是让自己安静下来,是对自己和书写行为的尊重。笔山、笔挂、圆镇纸、长镇纸、置物盘,一样都不能少。

焚香写字,把自己静置于无尽的冥想之中。或许,这才是拥有“仪式感”的最佳状态,不刻意追求,不扪心于制造,不以物狂喜,也不抱怨生活的无聊。

美妙心情

用心点亮平凡的生活

我对这样一句话还挺认同的:仪式感对于生活的意义就在于,用认真的态度对待那些看似重复、无趣的事情。

虽然每天都在飞来飞去的,时间过得匆匆忙忙的,但自己喜欢的事情也同样在一件件坚持。

要说现在最有仪式感的一件事,大概就是即使很忙的情况下,只要在家里,也要尽量每天自己做吃的,感受吃饭这件事带给我生活中的小美好和小小的仪式感。

从开始思考吃什么,到采购食材,再到烹饪食材,最后还要做厨房善后工作,需要花费很长的时间和很多的精力。

比如最近爱上了下厨,我就努力做到至少能够每天自己做一餐,或者至少一周最少做三次。远离不健康的外卖,也给自己平淡的生活增添一些乐趣。

可能有人会说,一日三餐天天都要吃,每一天就像前一天一样吃就好了。饭是每天都要吃,但如果试试每一顿都用全新有认真的心情去完成,只不是就能吃出新意,吃出不一样的心情了呢~

除了一日三餐,其实我们女生每天的护肤也需要认真对待。买回来那么多瓶瓶罐罐如果每天都赶时间而匆忙了事,不仅效果大打折扣,也失去了感受爱护自己的那份美好。

对阿滋大人来说,护肤也同样是一件充满仪式感的事情。每天结束工作后,到家第一时间洗脸护肤,把奔波一天带来的肌肤疲惫统统赶跑,心情也会变得好起来。

每次做完皮肤清洁工作,我都会使用refa美容仪进行护肤。阿滋大人推荐ReFa家大名鼎鼎的明星款——CARAT RAY双球滚轮美容仪(加强版),这款美容仪是ReFa家很值得入手的基本款,几乎全身都能用。

我也是无意间发现这款美容仪很好用。有次熬夜到很晚用了这个,第二天醒来脸色竟然不像预期的那么水肿,细纹也浅了很多。连续用了一段时间,毛孔看起来也小了一点。

这款ReFa美容仪使用方法超简单,机身没有任何开关,你只需要在有光亮的环境下,用它在肌肤上滚动就可以了。我会每天早晚各使用一次,每个部位按摩5~10下。

使用时,它会在向人体释放微电流,帮助达到瘦脸、去水肿的效果,还能促进肌肤胶原蛋白的生成,紧致肌肤。两只铂金滚轮可以仿照按摩师的手法,按摩舒缓肌肤,用起来非常舒适。

最开始上手的时候,可能掌握不好按摩力度,会有刺痛感。阿滋大人有一个小秘诀。在使用之前,可以先在脸上涂抹适量的按摩膏或精华,再用ReFa配合后续吸收。这样一来,不仅按摩时不拉扯皮肤,保养品吸收效果也会更好~

除了这支经典款,ReFa还有各种各样的,以满足身体不同部位的需求。

既然用ReFa美容仪的每日是如此有仪式感

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